Privé Duo Training
National Academy of Sport Medicine (NASM)
Europees gecertificeerd EQF 4 (EREPS)
Voor alle niveaus geschikt van beginner tot atleet, d.m.v. de optimal performance training (Opt-model): houdingsanalyse, trainingsschema en voedingsadvies.
De Krav Maga lessen bevatten onder andere:
– Krav Maga en MMA technieken
– Theoretische tactieken en deëscalatie technieken
– Persoonlijke aandacht
De Fitness lessen bevatten onder andere:
– Kracht
– Conditie
– Lenigheid
– Persoonlijke doelen & aandacht
