no

Shape Body & Mind Women

Ervaar een unieke leservaring met “Shape body & mind,” waar we streven naar de perfecte balans tussen lichaam en geest. We dagen je eerst uit met Tabata HIIT-workouts, waarbij adrenaline en endorfine vrijkomen terwijl je hartslag stijgt. Vervolgens brengen we je direct in een staat van diepe ontspanning met rustgevende oefeningen, waardoor cortisol wordt verlaagd en een gevoel van innerlijke vrede wordt gebracht. De vloeiende overgang van intense fysieke inspanning naar diepe mentale ontspanning zal je helpen je ware potentieel te ontketenen. Bereid je voor op een holistische fitnesservaring die niet alleen je lichaam versterkt, maar ook je geest kalmeert, waardoor je dichter bij een gebalanceerde en gezonde levensstijl komt. Ontdek de unieke harmonie van “Shape body & mind,” waar kracht en rust samenkomen voor een ongeëvenaarde wellnesservaring.

Groepslessen Shape Body & Mind Women
Dinsdag:
17.15-18.30 uur
Donderdag:
10.15-11.30 uur
Zondag:
10.45-12.00 uur

Kosten groepslessen
60 euro per 4 weken (1 les per week)
105 euro per 4 weken (2 lessen per week)
140 euro per 4 weken (3 lessen per week)

Aanmelden
Per mail naar fightbeckcenter@ziggo.nl

Direct uitproberen?
JAAAA!!!

De Tabata HIIT-circuit lessen bevatten onder andere:
– Cardiovasculaire conditie verbeteren
– Calorieën verbranden
– Droge spiermassa opbouwen
– Fitnessdoelen snel en efficiënt bereiken

Translate »
Trial Class Woman Click Here