Personal Training

Intensieve begeleiding nodig? Kies dan voor een Personal training Pluspakket incl. persoonlijk trainingsschema, voedingsadvies, meten en wegen.
Binnen het Pluspakket nu ook keuze uit Personal bokszak training*, Personal HIIT training** en Personal Krav Maga / zelfverdediging***.
Je kunt kiezen voor een 5-rittenkaart van 225 euro of een 10-rittenkaart van 425 euro, waarmee je binnen 12 weken zo vaak kunt komen trainen als je zelf wilt. Een losse les is ook mogelijk en kost 50 euro.

Duo- of small group training (3 personen) is mogelijk op aanvraag.

Kijk bij Abonnementen voor de diverse mogelijkheden of neem vrijblijvend contact met ons op.

*Personal Bokszak training:
– Vecht tegen Bob XL
– Trap op de boksbal
– Test jouw behendigheid op de Wooden Dummy

**Personal HIIT training:
– Workout High Intensity Interval Training
– Alle spiergroepen
– Conditie
– Uithoudingsvermogen
– Kracht
– Afvallen

***Personal Krav Maga / zelfverdediging:
– Krav maga en MMA technieken
– Theoretische tactieken en deëscalatie technieken