Personal Training

Intensieve begeleiding nodig? Kies dan voor een Personal training Pluspakket incl. persoonlijk trainingsschema, voedingsadvies, meten en wegen.
Binnen het Pluspakket nu ook keuze uit Personal bokszak training*, Personal HIIT training** en Personal Krav Maga / zelfverdediging***.
Je kunt kiezen voor een 5-rittenkaart van 225 euro of een 10-rittenkaart van 425 euro, waarmee je binnen 12 weken zo vaak kunt komen trainen als je zelf wilt. Een losse les is ook mogelijk en kost 50 euro.

GRATIS PROEFLES!

Duo- of small group training (3 personen) is mogelijk op aanvraag.

Kijk bij Abonnementen voor de diverse mogelijkheden of neem vrijblijvend contact met ons op.

*Personal Bokszak training:
– Vecht tegen Bob XL
– Trap op de boksbal
– Test jouw behendigheid op de Wooden Dummy

**Personal HIIT training:
– Workout High Intensity Interval Training
– Alle spiergroepen
– Conditie
– Uithoudingsvermogen
– Kracht
– Afvallen

***Personal Krav Maga / zelfverdediging:
– Krav maga en MMA technieken
– Theoretische tactieken en deëscalatie technieken